导读：宝宝可以穿袜子睡觉吗？
瑜儿生孩子不久，对宝宝自然是呵护有加。她每天都注意看宝宝的小手和小脚，她摸到宝宝的脚是冰凉的，就给宝宝穿上来袜子。有朋友来探望她，看宝宝穿着袜子，觉得不可思议，说宝宝不用穿袜子，穿袜子会影响血液循环，使宝宝不舒服。朋友的话让瑜儿有些拿不定注意。
瑜儿问我有没有给宝宝穿袜子，我使劲回忆了一下当时宝宝的情况，有段时间是穿袜子的，有段时间又是不穿袜子的。根据我的经验和很多妈妈的经验，我感觉宝宝要不要穿袜子，还要注意下面的问题。
新生儿期根据情况穿袜子
我生宝宝的时候，家里很冷，宝宝的脚冰凉，自己暖和不过来，还是给宝宝穿了袜子的。
我想起小时候，家里条件不好，冬天的时候特别冷，总是在脚底下踩一个热水袋，才会感觉浑身舒服，一晚上能睡个好觉。要不然，浑身就会蜷缩起来，难以入眠。
如果觉得有必要就给宝宝穿，觉得宝宝睡的安稳就没必要给宝宝穿，还是要根据自己的环境和宝宝的具体情况来判断。
晚上，宝宝可以穿袜子睡觉也可以不穿袜子睡觉，怎么选择都没有错，没有医学上的依据。
宝宝生病的时候穿袜子
在宝宝生病的时候，我习惯给宝宝穿袜子睡觉。每次宝宝感冒流鼻涕，我会用姜水给宝宝泡脚，宝宝不用吃药3天就会好转。是因为脚暖促进了血液循环畅通，让宝宝的感冒好转。
泡完脚后怕冷气再随着进入身体，也会在擦干脚后给宝宝穿上袜子保暖，这样宝宝病情好转得很快。
正常情况睡觉不穿袜子
宝宝3个月后，家里温度大约26度，温度比较高，宝宝的脚总是出汗，我在晚上就没再宝宝穿袜子。
有很多宝宝习惯光着脚在地板上跑，也没有生病。其实这样不只能让宝宝感知冷热，还能让宝宝感知到软硬，能促进感知能力的发展。
穿不穿袜子看妈妈的习惯
有的说宝宝的脚总是很凉，还容易蹬被子，不穿袜子会让宝宝受凉，所以很多宝妈在宝宝睡觉时会给宝宝穿袜子。
关于不穿袜子是否会让宝宝受凉的问题，在某网站做过一个调查，有10%的宝妈认为肯定会受凉，有90%的宝妈则不这么认为。
宝宝的血液多集中在躯干，脚是宝宝血液循环的末端，血液较少，所以会存在脚凉的情况，但是睡觉时给宝宝穿上睡袋，宝宝的脚就会得到保温。如果穿上睡袋，宝宝的脚也是凉的，那就给宝宝穿上袜子吧。
如果宝妈平时有晚上睡觉穿袜子的习惯，感觉这样更舒服，就给宝宝穿袜子，如果宝妈没有这个习惯，就不给宝宝穿袜子，都没有绝对的正确和绝对的错误。
如果要给宝宝穿袜子，就选择一双袜口宽松的袜子。因为宝宝的脚踝部位特别粗，太紧的袜口会勒紧宝宝的脚踝，造成血液不通。我有时候也会把袜子口的线拆去几段或者用剪子剪开一个小口，让宝宝的脚踝舒服起来。
总之，宝宝可以穿袜子睡觉，只要宝宝舒服就可以。
